ders
Bölüm: Bisiklete binmenin Faydaları [Taslak Versiyon]
Bisikletin sağlığa faydaları şehrimize nasıl fayda sağlıyor?
YER İMİ
Dünya çapında 23 yaş ve üzeri yetişkinlerin yaklaşık %18'ü 2010 yılında yeterince aktif değildi (erkekler %20 ve kadınlar %27). Yüksek gelirli ülkelerde erkeklerin %26'sı ve kadınların %35'i fiziksel olarak yeterince aktif değilken, düşük gelirli ülkelerde bu oran erkeklerde %12 ve kadınlarda %24'tür. Fiziksel aktivitedeki düşüş kısmen boş zamanlardaki hareketsizlikten ve işte ve evde hareketsiz davranıştan kaynaklanmaktadır. Aynı şekilde “pasif” ulaşım türlerinin kullanımının artması da yetersiz fiziksel aktiviteye katkıda bulunuyor.
Bisiklete binmek fiziksel egzersizi artırır ve dolayısıyla kalp hastalıkları, kanser ve erken ölüme yol açan diğer sağlık sorunları riskini azaltır. Bu nedenle birçok kurum ve kuruluş fiziksel aktiviteyi teşvik edecek stratejiler geliştirmiş ve bisiklet sürmeyi teşvik edecek politikalar önermiştir.
Türkiye'de her dört kişiden üçünün fiziksel aktivite düzeyi yetersiz.
Mexico City'de Tip 2 diyabetin bildirilen prevalansı yetişkinlerde %13.9'dur ve bunların %74'ü aşırı kilolu veya obezdir.
Philippe Crist'in sunumundan metin OECD: Bisiklet Ekonomisi ve Etkisi. Grafik Merve Akı ve Hande Dönmez tarafından hazırlanmıştır.
Kaynak: Güvenli Bisiklet Tasarımı Kılavuzu. Grafik Merve Akı ve Hande Dönmez tarafından hazırlanmıştır.
Kaynak: Şehirler Tasarım Yoluyla Daha Güvenli
Kaynak: Şehirler Tasarım Yoluyla Daha Güvenli
